Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
42.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 142.16g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мягкие панкейки, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|