Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 142.50g | Prot: 103.94g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем. Dinner: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|