Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 68.62g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Помидоры, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Lunch: Майонез, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сахар, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат с Тунцом. Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|