Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 101.24g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Паштет из Индейки, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Dinner: Horeca Select Вяленые Помидоры, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Рис с Овощами, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|