Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 62.08g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Овощи Гриль, Белый Хлеб, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Snacks/Other: От Палыча Торт Любимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|