Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 104.34g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Lunch: Капучино, Творожные Кексы, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Арахис, Славянка Конфета Золотой Степ, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|