Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 56.39g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Чай, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Roshen Печенье Эсмеральда с Арахисом, Омлет или Яичница, Гиппо Хлеб Чемпион, Евроопт Шампиньоны, Кабачки. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником . Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Запеканка с курагой, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|