Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4294 kcal
|
Fat: 227.25g | Prot: 163.35g | Carbs: 402.17g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Велком Сардельки Свиные, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Велком Сардельки Свиные, Белый Хлеб, Банан, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|