Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 62.10g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Агуша Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Эконива Кефир 1%, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|