Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 92.78g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Красный Пищевик Фундук в Шоколаде , Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой «Над Неманам», Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Чумак Кетчуп Нежный, Куриная Отбивная. Dinner: Санта Пицца Везувий , Белпродукт Мегачипсы, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Куриная Отбивная, Котлета Свиная, Томатный Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Go On Energy, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|