Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
84 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 69.04g | Carbs: 46.98g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареная Курица. Lunch: Малина, Мёд, Авида Творог 5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сыр Гауда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|