Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 110.74g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Мандарины, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Достык Гречка. Lunch: Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Осетрина. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|