Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 97.08g | Carbs: 21.26g.
Breakfast: Sertop Сыр Cheddar, Помидоры, Своя Линия Майонез 67%, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Свинина, Premialle Сливки 10%. Lunch: Vitanella Кокосова Олія , Простоквашино Сливки 10%, Свинина, Помидоры, Своя Линия Майонез 67%. Dinner: Trapa Шоколад на Стевии 80%, Molendam Сливочное Масло , Premialle Сливки 10%. Snacks/Other: Ятрань Колбаса Варена Вищого Сорту. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie9977's Weight History
|