Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 89.42g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Herbalife Вечерний Коктейль. Lunch: Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|