Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 122.31g | Carbs: 97.54g.
Lunch: Пп Варёнка , Рис Вареный, Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное. Dinner: Be First Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|