Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 170.45g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Агуша Молоко 3,2%, Protein Rex Protein Rex Strong, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Endorphin Endorphin Bar Coconut, Белый Хлеб, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, Агуша Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|