Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 67.84g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Эспрессо), Перепелиное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|