Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 41.78g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Polezzno Чёрный Кунжут , Каша Рисовая на Молоке, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Котлета Домашняя, Merci Шоколадные Конфеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, Мандарины, От Палыча Торт Единорог, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|