Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 63.87g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Бисквит (классический). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|