Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 89.04g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Винегрет, Рыбные Котлеты. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Картофель (с Кожурой). Dinner: Chikoroff Цикорий Молотый, Яблоко Зеленое, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Винегрет. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|