Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 61.88g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Сырники (Домашние)), Кофе Латте, Малиновое Варенье, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Цезарь Салат, Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Other: Кофе Латте, Nestle Кит Кат (46г), Я Любимый Курник с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|