Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 80.75g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: 켈로그사 후르츠링, Sunnuts 하루견과 요거트S. Lunch: 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛, 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥. Dinner: 목살구이, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Snacks/Other: 트레비 탄산수, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 켈로그사 후르츠링. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bin516516's Weight History
|