Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1849 kcal
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Fat: 72.33g | Prot: 117.19g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: 더벨로 깜빠뉴, 스콘, 모닝빵, 서울우유 저지방우유, 헬시스토리 헬시스토리 검은콩맛. Lunch: 동원 포도씨유, 참기름, 설탕, 팽이버섯, 간장, 이금기 팬더 굴소스, 가지, 파프리카, 돼지고기 등심, 순두부, 현미밥. Dinner: 순두부, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 양파, 브로콜리. Snacks/Other: CJ 맥스봉 불닭구이맛, 유동부 치아바타 올리브 치아바타, 빙그레 슈퍼콘 바닐라, Richy 오트밀 미니바이트. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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luvnfree's Weight History
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