German93's Journal, 29 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
96.6 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2021:
1896 kcal Fat: 103.18g | Prot: 102.45g | Carbs: 143.00g.   Breakfast: Candice Cake Десерт Банан Шоколад, Кофе, Danone Творожный Персик Абрикос, Брест Литовск Молоко 3,6%, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Polezzno Семена Чиа, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Самокат Мармелад, Мираторг Баварские Сосиски, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Fine Food Мёд Липовый, Зеленый Чай, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. more...
1178 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


German93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.