Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 72.20g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Плов. Lunch: Хреновая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Морская Держава Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Мёд, Чай. Dinner: Утиный суп, Красные Яблоки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|