Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 98.71g | Carbs: 29.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Миндаль Миндаль Сырой, Болгарский Перец, Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lena-Lenok🤐.'s Weight History
|