Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 62.75g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Чай с Сахаром. Lunch: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Курабье, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, Варенье из Смородины, Свежевыжатый Морковный Сок, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|