Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
123.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 117.06g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Вожгалы Сметана 20%, Вожгалы Творог 9%. Lunch: Овощи Гриль, Polar Палтус Филе Порционное, Цезарь Салат. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вожгалы Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trixxx13's Weight History
|