Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 152.97g | Prot: 92.46g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: My Box Будда Боул с Лососем. Lunch: Сырники, Окрошка с Курицей. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Гипербола Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Персики, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|