Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 42.19g | Carbs: 230.01g.
Breakfast: セブンプレミアム 金の食パン, オレンジマーマレード, コーヒー（インスタント）. Dinner: セブンイレブン お惣菜セット（手作り鶏つくねと野菜の煮物）, テーブルマーク たきたてご飯, 生卵, コールスロー. Snacks/Other: 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 明治 チョコレート効果72%, モンデリール リカルデントグレープミント, 明治 温かしょうがのど飴, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetsurin1961's Weight History
|