Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
117.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 79.69g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Cashewpähkinät, Pohjolan Meijeri Hyvinvoivan Lehmän Ilona Maustamaton Jogurtti, Pensasmustikka, Mansikat, Arla Keso Raejuusto. Lunch: Fazer Amica Linssi-Kasvispyörykät, Pirkka Wokkivihannekset, Pirkka Pinaattifettuccine Tuorepasta. Dinner: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Auran Kurkkumajoneesi, Pirkka Chilimajoneesi, Cheddar-juusto, Saarioinen Kasvispihvit, Vaalea Leipä. Snacks/Other: Pirkka Juokseva Hunaja, Alesto Cashewpähkinä, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kikkakuusi's Weight History
|