Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 65.53g | Carbs: 300.48g.
Breakfast: Чай Несладкий, Любятово Печенье Топленое Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлеты из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Булочка для Гамбургера, Рис Вареный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraTwenty's Weight History
|