Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 96.11g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Красная Цена Яйца Куриные С1, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Bio Баланс Био Йогурт, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Lunch: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт, Faretti Меренги Классик. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Faretti Меренги Классик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|