Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 49.60g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Мясо по-Французски. Lunch: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сало, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya_123's Weight History
|