Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 52.92g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ашан Цукаты , Съедим Сразу Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|