Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 49.70g | Carbs: 161.49g.
Lunch: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|