Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 66.40g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Delicato Кокосовое Масло, Европа Филе Куриное, Помидоры, Barilla Спагетти 3 Отварные . Snacks/Other: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|