Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 89.76g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Пп шарлотка, Зеленый Перец, Pretto Сыр Рикотта, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный, Булгур (Вареный), Помидоры, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Минтай. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Other: Дыня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Эллипс - 12 minutes, Дорожка - 45 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|