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Youhouu, je suis en dessous de la barre des 70 🥳 j'espère que mon poids ne commencera plus jamais par un 7 (sauf éventuellement pendant la grossesse 😀).
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69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 47.83g | Prot: 100.29g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Milbona High Protein Chocolat, Figues, Salade Verte, Pingo Doce Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fuet, Thins Silueta Pão. Lunch: Mayonnaise, Pomme de Terre, Angus Novilho Hambúrguer Haché Veau, Tomates. Dinner: Salade Verte, Pingo Doce Peito de Peru Fumado, Thins Silueta Pão. Snacks/Other: Bicentury Semillas & Cereales. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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