Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 68.95g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Джанкойский Сыр Сыр Российский, Seven Хлеб с Грецким Орехом. Lunch: Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|