Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 74.36g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Nescafe Nescafe Latte, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творог, Мёд. Dinner: Семга Слабосоленая, Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Other: Сыр, Чумак Соус Цезар, Чумак Соус Карри Ананас, Вареное Яйцо, Садочок Персиковый Сок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|