Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 83.14g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 3,2%, Нектарины, Голубика, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Nordic Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Степ Мороженое , Авокадо Авокадо, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Parmalat Сливки 35%, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Sushi Store Хот Кинг, Суши Store Татаки Филадельфия. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Село Зеленое Творог 5%, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|