Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 49.94g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Падун Хлеб Хлеб для Тостов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Щи. Dinner: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Velle Coco Velle. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|