Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 53.24g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Яичница на 4 яйца с колбасой и черным хлебом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|