Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 126.30g | Prot: 108.56g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Сливочные , Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Индейка. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени, Вологодское Лето Сметана 15%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Вологодские Продукты Кефир 1%, Яйца. Snacks/Other: Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|