Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 113.58g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Milkilend Белок, Для Вас Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), President Сыр Эдам, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Миллениум Белый Шоколад, Активиа Йогурт без Цукру, Яблоко Зеленое. Dinner: Для Вас Хлебцы Ржаные, Верес Горчица Французская, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мёд, Банан, Творог 5%, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin9438's Weight History
|