Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 72.74g | Carbs: 50.20g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Кофе, Сырники. Dinner: Черкизово Сосиски Молочные Гост, Сырники, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|