Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 70.97g | Carbs: 30.44g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Кофе, Голубика, Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%, Сыр Горгонзола. Lunch: Помидоры, Ашан Говяжий Жир, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Красная Икра Икра Кеты, Говядина, Костный Бульон, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Dinner: Арахис, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Сердце Говяжье, Белый Город Сливки 33%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|