Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 136.04g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Boombar Арахисовая Паста, Bite Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Dinner: Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|