Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 83.06g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Волковысский Мясокомбинат Филей Элитный Люкс, President Сыр-Мусс Творожный , Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Активиа Йогурт Super Food, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|